Patanjali Yoga · Frankfurt am Main
Yogaklassen mit Pankaj Sharma für Anfänger, erfahrene Praktizierende und Lehrende. In Rishikesh, Indien, geboren und ausgebildet, unterrichtet er seit 1999.
Das Studio
Pankaj unterrichtet seit 2004 in Frankfurt. Er schaut sich die Menschen im Raum genau an und passt den Unterricht an ihre Bedürfnisse an. Fragen sind willkommen.
Wöchentliche Klassen
Der Wochenplan umfasst Anfängerklassen und fortgeschrittene Klassen. Pankaj gibt innerhalb der Gruppe individuelle Hinweise.
11:00–12:30Beginners*
Unterricht mit Ute auf Deutsch. Eine ruhige Einführung in die Grundlagen der Praxis.18:00–19:30Intermediate I
Für geübte Teilnehmer, die genauer und anspruchsvoller arbeiten möchten.20:00–21:30Beginners III
Eine weiterführende Anfängerpraxis mit längeren Sequenzen und neuen Haltungen.18:00–19:30Beginners II
Die Grundlagen mit mehr Detail, Vielfalt und Kontinuität vertiefen.20:00–21:30Basic Beginners
Für neue Teilnehmer, die grundlegende Haltungen und Aktionen lernen.18:00–19:30Intermediate I+II
Eine gemischte Mittelstufenklasse mit Technik, Sequenzen und Beobachtung.20:00–21:30Beginners I
Vertrautheit, Stabilität und Sicherheit in den Grundhaltungen entwickeln.18:00–19:30Women’s Health
Yoga, angepasst an Frauengesundheit, Energie und wechselnde Bedürfnisse.20:00–21:30Beginners III
Eine weiterführende Anfängerpraxis mit längeren Sequenzen und neuen Haltungen.18:00–19:30Intermediate III
Anspruchsvolle Praxis für erfahrene Teilnehmer mit einer stabilen Übungspraxis.20:00–21:30Health Yoga**
Individuell angepasste therapeutische Arbeit nach Rücksprache mit Pankaj.11:00–12:30Yoga Special***
Eine fokussierte Klasse, die ein Thema ausführlicher untersucht.11:00–12:30Yoga for all*
Eine gemeinsame Sonntagspraxis für Teilnehmer verschiedener Stufen.* Preise variieren; bitte direkt anfragen.
** Health Yoga ist nur nach Rücksprache mit Pankaj möglich und nicht für eine Probestunde geeignet.
*** Yoga Special ist nicht für Anfänger Level I geeignet.
Studiopreise
Schüler und Studenten erhalten 15 % Ermäßigung. Für Morgenklassen, Health Yoga und ausgewählte Spezialklassen gelten separate Vereinbarungen.
Einmal pro Person · 3 verschiedene Klassen innerhalb von zwei Wochen
Für reguläre Klassen von Montag bis Samstag
Vier Besuche innerhalb eines Kalendermonats
Unbegrenzt reguläre Klassen im Kalendermonat
Unbegrenzt für drei aufeinanderfolgende Kalendermonate
Vier Monate gültig
Schnupperpass
Lerne das Studio in drei verschiedenen Klassen kennen. Der Schnupperpass kostet 43 € und kann einmal pro Person gebucht werden.
Sende uns deine Erfahrung und passende Kurszeiten. Wir melden uns mit einer Empfehlung für deine erste Klasse und den Zahlungsinformationen. Dein Besuch ist erst nach unserer Rückmeldung bestätigt.
Dein erster Besuch
Du musst deine Klasse nicht allein auswählen. Teile uns deine Erfahrung und passende Zeiten mit.
Ja. Basic Beginners richtet sich an neue Teilnehmer und vermittelt grundlegende Haltungen und Aktionen. Über das Schnupperpass-Formular kannst du uns mitteilen, dass du neu anfängst.
Für 43 € kannst du innerhalb von zwei Wochen drei verschiedene Klassen kennenlernen. Der Pass ist einmal pro Person erhältlich. Health Yoga ist keine Schnupperklasse; Yoga Special ist nicht für Anfänger Level I geeignet. Frage bei Morgen- und Spezialklassen vorab nach.
Das Studio meldet sich mit einer passenden ersten Klasse und den Zahlungsinformationen. Warte bitte auf die Rückmeldung, bevor du deinen Besuch als bestätigt einplanst.
Der Kursplan beschreibt die verschiedenen Stufen. Schreibe uns kurz, wie du bisher übst, damit wir eine passende Klasse besprechen können. Für längere Praxisphasen findest du separate Programme unter Workshops & Retreats.
Biografie
Pankaj wurde in Rishikesh, Indien, am Fuße des Himalayas geboren und wuchs dort auf. Mit fünfzehn begann er Yoga zu praktizieren. Er studierte im Sivananda Ashram und lernte später acht Jahre bei seinem Lehrer in Rishikesh.
Danach unterrichtete er in Kenia, Indien, Australien, weiteren Teilen Asiens und in Europa. Seit 2004 leitet er sein eigenes Studio in Frankfurt. Sein Unterricht ist direkt, praktisch und von genauer Beobachtung geprägt. Ausrichtung steht dabei im Mittelpunkt: Mit präzisen Aktionen und Hilfsmitteln unterstützt er seine Schüler dabei, Stabilität, Raum und ein klareres Verständnis der Haltungen zu entwickeln.
Praxisarchiv
Workshops & Retreats
In Workshops und Retreats kann Pankaj über mehrere Einheiten an einem Thema arbeiten. Manche dauern ein Wochenende, andere eine oder mehrere Wochen.
6.–8. November 2026 · Liebfrauenberg
5–23 December 2026 · Rishikesh
Besuch & Kontakt
Das Studio liegt zwischen Frankfurt Hauptbahnhof und Hauptwache und ist mit S-Bahn, U-Bahn und Straßenbahn gut erreichbar.
Google Maps
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